Do-In Yoga is een rustige, zachte Oosterse bewegingsleer en wordt gegeven op rustige muziek,
de bewegingen stimuleren op een positieve manier de doorstroming van de meridianen,
organen en de doorbloeding in je lichaam wat een reinigend/helend, weerstand verhogend,
stressverlagend effect kan hebben op het lichaam.

In Ouder en Kind Do-In Yoga versterk je je lichaamsbewustzijn en jullie verbondenheid met elkaar. Een les die je de tijd geeft om samen te bewegen, te spelen en ongestoord aandacht aan elkaar te geven. Het geeft rust, brengt energie en jullie verbondenheid groeit. De yogahoudingen en mindset is het gouden ❤️ van de les.